naokocoroの身体と心・原理原則のお話しブログ

心と身体の専門家naokocoroの観ているディープな世界観のお話しのブログです(o^^o)

息(生き)苦しい

今の人たちは

本当に呼吸が浅い人が多い

 

吐けてないのか

吸えてないのか

それは人によるけれど

大概が

吐けてない

人の身体は

吐けなければ吸えない

 

 

身体は肺を動かそうと

咳をしたりするけれど

コロナで

咳をすることへの恐れも強まり

更に肺が広げられない状況に

すると

身体は次の手を考える

 

身体に起こってる症状は

全て

身体がなんとかしようと

頑張った結果。

 

 

 

重要なのは

起きた症状に対して

どうにかしようとすることではなくて

「身体の立場」に立って考えること

 

なんで?

この状況になってんのか?

ってこと

 

なんだと思うのです

 

 

息が吐かない

 

一息、つけない

 

息が詰まる

 

息苦しい

 

生き苦しい

 

なんでそんなに

生き苦しくなってるのかな

 

ってとこ

なんだ

重要なのはね

 

 

 

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