naokocoroの身体と心・原理原則のお話しブログ

心と身体の専門家naokocoroの観ているディープな世界観のお話しのブログです(o^^o)

2020-09-05から1日間の記事一覧

今、在るものを確認しよう(^-^) ~執着の外し方のヒント

先ほどの記事で 感覚を感じるのは「今」にいる証拠だよというお話しを しました まだ読んでない方は こちらから ↓ https://www.naokocoro.jp/#edit 「今」に戻るもう一つの方法として 「今」在るものに目を向ける 人は なくしたものや 手に入らないもの 過去…

感覚は「今」

感覚を感じているときは 意識が「今」に在る 過去や未来に意識害っているときは 感覚を感じていないのです 過去と未来へ意識がいくこと自体が悪いことでは無いのですが 「今」に戻ってこれてない時間が多すぎると 身体はどんな反応になるかというと 痛みやし…